7 tips voor een optimale slaapomgeving
Er zijn tientallen, misschien wel honderden goede tips te bedenken die je zullen helpen beter te slapen. Sommige zijn makkelijk door te voeren in je eigen levensstijl, andere kosten weer heel veel discipline, en sommige kosten zelfs geld. Misschien dat je bepaalde slaaptipsdie op InSlaap aan bod komen uit jezelf al doet. Dat zou natuurlijk al een mooi begin zijn.